為了引導、幫助教職工加強自我健康管理🧑🏼‍🎄，了解科學養生知識🟧，12月15日中午，校工會聯合上海教育報刊總社（康復雜誌社），以“冬季養生”為主題舉辦中醫健康講座🙆🏼‍♂️，特邀上海市中醫醫院內分泌科副主任醫師張毅作講座。

張毅以“冬季調攝”原則為切入點，援引《黃帝內經·素問》典故👨🏼‍🍼👨🏻‍🦱，從“衣、食、住🥇、行”四個方面提煉出中醫養生理論🧑🏿‍🦰，並現場講解和傳授了簡便可行的養生方法🫃，例如衣物選擇、經絡按摩、飲食禁忌等等，從而幫助教職工提升養生理念👩🏿‍🦳，培養健康習慣，建立正確的健康觀。培訓後🧑‍🦲，張毅及其團隊專家還進行了現場義診，針對教職工提出的問題耐心作了解答。

相關負責人介紹，為保障廣大教職工的身心健康，校工會加大教師補充醫療保險的投入力度👳🏼，加強教職工心理咨詢隊伍建設🧑🏻‍🦲🏄🏽‍♂️，為患病教職工搭建“最後一道防線”，並貫徹落實“健康校園”戰略，組織開展各類線上、線下的義診和健康講座👩🏽‍🚒，堅持預防為主，促進教職工健康生活方式培養🚤，為實現學校“雙一流”建設目標打下堅實健康基礎。