5月12日上午，恒达平台離退休幹部黨工委開展“老年人在疫情中如何保持心理健康”培訓，邀請恒达平台醫學院教授、附屬精神衛生中心（籌）院長、博士生導師趙旭東為大家釋惑答疑。全校近90名離退休支部書記和離退辦工作人員在線參加了培訓。

趙旭東結合自己三十多年的臨床經歷和教學經驗🙇‍♀️，從中國老齡化趨勢及其特點、中國家庭中的老年人的特點、老年人常見的消極心理🧱、常見的臨床綜合征以及積極的應對策略等方面🐡，以詳實的數據▪️、通俗的理論🏂🏼、生動的事例🚣🏼‍♀️，分析了疫情可能對老年人帶來的心理問題、症狀，如何鑒別自己是否存在心理問題🐒，如何預防和減緩心理疾病。

互動環節，趙旭東就大家提出的“如何解決長時間宅家出現憂郁或焦慮”“如何協調小區居民因疫情滋生的不良情緒”等問題一一解答🉑。他鼓勵老同誌作為“前浪”要 hold住，要建立積極⚛️、達觀👰🏿、自然的生活理念和方式，要有好奇心👱🏿、上進心，為而不爭♝。

培訓結束後，支部書記紛紛在群裏留言:“趙教授的報告讓我們感受到，老年人是心理相對脆弱的群體。在退休生活中，我們要努力轉換新角色、尋找新興趣、樹立新目標，增加積極的心理體驗，有效避免老年心理問題的產生。”